Za účelom rýchlo a na dlhú dobu na zvýšenie penisu doma je sotva možné užívať kúzelné tablety alebo pitie byliniek - neexistujú žiadne drogy, ktoré sú schopné okamžite a dlhú dobu, aby penis pred dlhším a hrubším. Preto, ak chcete zväčšiť veľkosť člena doma, budete potrebovať nielen zázračný krém, ale aj svalové školenie, masáž, mechanické napínanie alebo iné manipulácie.
Potreba zvýšiť člena

Ako viete, penis je pýchou každého človeka. Paradoxne, ale takmer všetci muži nie sú spokojní s veľkosťou ich dôstojnosti. V našej dobe však nie každý má príležitosť a túžbu zvýšiť penis pomocou chirurgického zákroku alebo drahého vybavenia.
Ale ak dokážete pumpovať svaly, tak prečo nemôže robiť to isté s genitálnym orgánom? Penis nie je sval a je logické predpokladať, že existujú cvičenia, ktoré zvýšia jeho veľkosť. Hlavnou podmienkou úspešného zvýšenia člena, rovnako ako v akejkoľvek inej dôležitej záležitosti, je pravidelné školenie.
Predtým, ako sa však rozhodnete zvýšiť penis, je potrebné pochopiť, či je potrebné, aby vám to urobila. Okrem toho sa odporúča konzultovať s urológom.
Rozsah dôstojnosti muža prijatej na celom svete je nasledujúci:
- Malý penis má veľkosť až 16 cm.
- Médiový člen môže byť od 16 do 18 cm.
- Penis, ktorého dĺžka je viac ako 18 cm, je veľká.
Preto, ak máte malého člena alebo sa chcete stať vlastníkom spoločnosti Great Dignity, odporúčame vám venovať pozornosť technikám, ktoré môžete používať doma.
Praktická príručka na zvýšenie člena
Aby sme zvýšili genitálie o niekoľko sentimentov, odporúčame venovať pozornosť špeciálnej gymnastike. Ak sa vykonáva pravidelne, môžete si všimnúť nielen zvýšenie penisu, ale aj zníženie jeho citlivosti, čo vám umožňuje rozšíriť pohlavný styk.

- Cvičenia sa musia vykonávať v uvoľnenom stave.
- Vezmite penis jednou rukou a pevne utiahnite hlavu. V tomto prípade by sa nemala vyskytovať bolesť, ako aj poruchy obehu.
- Vytiahnite genitálie od seba, nerobte ostré trhliny. Musíte ťahať, kým nevyskytnú nepríjemné pocity.
- Držte penis v tomto stave niekoľko minút a snaží sa postupne zvyšovať stupeň napínania.
- Urobte si krátku prestávku. Zároveň urobte malú masáž, ktorá pomôže obnoviť normálny krvný obeh.
- Cvičenie by sa malo opakovať niekoľkokrát a neustále sa meniť smer natiahnutia penisu. Po každom úseku nezabudnite urobiť masáž.
- Prvé cvičenie zopakujte s posledným stúpaním a potom dôrazne stlačte penis desaťkrát.
Manuálny účinok na genitálie nie je o nič menej účinný ako iné techniky, ktoré zahŕňajú mechanické zariadenia alebo lieky. Takáto technika je najbezpečnejším spôsobom, ako zvýšiť dôstojnosť mužov.
Dôvodom je skutočnosť, že sa používa najbezpečnejšie zachytenie, ktoré vylučuje tlak na dôležité nervové zakončenie. Je však veľmi dôležité počúvať vaše pocity, aby ste príliš netlačili a narušili krvný obeh.
Pri pravidelnom vykonávaní tohto cvičenia je možné zvýšiť dĺžku penisu o niekoľko centimetrov za 3 až 4 mesiace. Zároveň si môžete všimnúť prvé výsledky po 2 až 3 týždňoch.
Masážne metódy na zvýšenie veľkosti penisu
Predtým, ako pokračuje s masážou penisu, je potrebné sa pripraviť. Je to veľmi dôležité nielen pre účinnosť masáže, ale aj pre bezpečný výkon tejto techniky. V prvom rade musia byť ruky premyté a ošetrené dezinfekčným roztokom. Na člena sa musí dať teplý kompresia. Na tento účel sa používa mäkká prírodná tkanina, ktorá je navlhčená tepelnou vodou. Čas kompresie je asi tri minúty. Po tejto dobe musí byť tkanina znova zvlhčená a postup znova zopakuje. Potom sú genitálie pripravené na masáž. Môžete teda vylepšiť prísun krvi do mäkkých tkanív, ako aj zlepšiť pružnosť pokožky, takže masáž bude efektívnejšia.
Hlavné fázy masáže:
- Sedte pohodlne.
- Člen by mal byť v vzrušenom stave.
- Aplikujte mastnotu na penis.
- Popadnite ho palcom a ukazovákom na základni.
- Vytvorte silné a elegantné pohyby zdola a von. V tomto prípade je potrebné aplikovať na celý povrch orgánu, s výnimkou hlavy. Pohyby by sa mali pripomínať dojenie kravy.
- Pokračujte v masáži 10-15 minút.
- Masáž by sa mala vykonávať každý deň.
Po niekoľkých týždňoch pravidelnej masáže je možné vymeniť výrazné zvýšenie hrúbky a dĺžky penisu.
K dispozícii je tiež špeciálna technika, ktorá vám umožňuje rýchlo zväčšiť veľkosť hlavy. Táto technika pripomína vyššie uvedenú masážnu metódu, ale všetky pohyby sa musia vykonávať pomaly.

Etapy masáže:
- Pokúste sa riadiť čo najviac krvi do hlavy. Súčasne sledujte úroveň tlaku v genitáliách.
- Nájdite prsty v tejto pozícii na pár sekúnd.
- Pustite prsty a trochu si oddýchnite.
- Znovu zopakujte pohyby masáže a zvyšujte čas vystavenia hlave.
- Po cvičeniach sa hlavu člena zväčší. Vytlačte penis na základňu a niekoľko sekúnd podržte.
- Vykonajte takúto masáž denne po dobu 10 minút.
Pri pravidelnej masáži sa člen nielen zväčšuje, ale môžete sa pochváliť aj vytrvalosťou a zvýšenou sexuálnou aktivitou. Odporúča sa pravidelne meniť techniky, aby sa aktívne ovplyvnilo všetky zóny penisu.
A nezabudnite, že žiadny tréning nebude efektívny, ak neposilní svoju činnosť pozitívnymi emóciami. Musíte sa milovať a chváliť svoju mužskú dôstojnosť a mentálne rozvíjať požadované centimetre. Pomôže to neopustiť cvičenia za pár dní a pomôže to dokončiť záležitosť a vytvoriť telo vášho sna.